Índice
Introdução
Se viaja frequentemente de avião ou através de zonas montanhosas, está provavelmente familiarizado com a desagradável sensação de pressão no ouvido, conhecida como ouvido de avião. É comum e muitas vezes vista como um mero incómodo, mas sabia que a pressão frequente ou grave nos ouvidos devido a alterações de altitude pode ter impactos duradouros na saúde do seu ouvido médio? A evidência científica confirma que é mais do que apenas desconforto – é um problema de saúde que requer atenção e cuidados.
Este artigo explica exatamente por que razão ocorre a pressão no ouvido relacionada com a altitude, os seus potenciais impactos na saúde auditiva e como se pode proteger eficazmente.
Porque é que a altitude afecta os seus ouvidos?
A sensação de pressão no ouvido durante as mudanças de altitude deve-se principalmente à trompa de Eustáquio – um pequeno canal que liga o ouvido médio à parte posterior da garganta. O principal papel desta pequena trompa é regular e igualar a pressão do ar em ambos os lados do tímpano (Bluestone, 2005).
Normalmente, a trompa de Eustáquio abre e fecha naturalmente, ajustando a pressão do ar de forma suave. No entanto, as mudanças rápidas de altitude, como durante as descolagens ou descidas de um avião, podem impedir que a trompa de Eustáquio reaja prontamente. Isto leva a uma pressão desigual, criando aquela sensação desconfortável de bloqueio ou dor nos ouvidos (Mirza & Richardson, 2013).
Quando é que a pressão nos ouvidos se torna preocupante?
Normalmente, a pressão nos ouvidos induzida pela altitude é temporária e inofensiva. No entanto, em alguns casos, uma equalização inadequada da pressão pode resultar numa condição chamada barotrauma. Esta situação ocorre quando uma diferença de pressão excessiva exerce pressão sobre o tímpano ou outras estruturas do ouvido médio. Os sintomas podem variar desde dor de ouvido e perda auditiva temporária até complicações mais graves, incluindo hemorragia ou perfuração da membrana timpânica (Mirza & Richardson, 2013).
As mudanças de altitude repetidas ou graves podem também causar a acumulação de líquido no ouvido médio, conhecida como otite média serosa. A presença persistente de fluido pode levar a infecções recorrentes e problemas auditivos temporários, especialmente entre viajantes frequentes ou grupos vulneráveis como as crianças (Bluestone, 2005).
Quem está mais em risco?
Algumas pessoas são particularmente susceptíveis a complicações auditivas relacionadas com a altitude. As pessoas com problemas respiratórios crónicos, alergias ou constipações recorrentes têm muitas vezes mais dificuldade em igualar a pressão do ouvido devido à inflamação contínua do trato respiratório superior.
Além disso, as crianças correm maiores riscos devido ao facto de terem trompas de Eustáquio mais curtas e mais estreitas. Uma investigação efectuada pela Academia Americana de Pediatria indica que as crianças entre os seis meses e os dois anos de idade são particularmente propensas a complicações auditivas relacionadas com a altitude durante os voos (Paradise et al., 2004).
Estratégias eficazes para proteger os seus ouvidos
Felizmente, existem vários métodos práticos que podem ajudar a reduzir a pressão no ouvido e a proteger a saúde do ouvido médio:
Mascar pastilha elástica ou engolir frequentemente pode abrir eficazmente as trompas de Eustáquio, igualando mais facilmente a pressão.
A manobra de Valsalva – fechar a boca, apertar o nariz e soprar suavemente – pode abrir rapidamente os tubos bloqueados para aliviar a pressão.
Em casos específicos e sempre sob controlo médico, os descongestionantes nasais podem reduzir temporariamente a inflamação, facilitando a equalização da pressão.

A importância da orientação profissional
Especialmente se viaja com frequência ou se já sente desconforto nos ouvidos regularmente, o aconselhamento profissional de um audiologista é vital. Os exames regulares podem detetar potenciais problemas de ouvido antes que estes se agravem, oferecendo recomendações personalizadas para manter os seus ouvidos saudáveis durante as suas viagens.
Os audiologistas podem sugerir medidas preventivas específicas adaptadas ao seu estado de saúde e hábitos de viagem, reduzindo significativamente o desconforto e salvaguardando a sua saúde auditiva.
Conclusão
As alterações de altitude podem afetar significativamente a saúde do ouvido médio, muito para além do desconforto temporário normalmente sentido. Compreender os mecanismos subjacentes e tomar medidas preventivas pode transformar as suas experiências de viagem, garantindo-lhe viagens confortáveis e seguras.
Sua audição é preciosa – tome medidas proativas para protegê-la. Na AudioCare, estamos empenhados em ajudá-lo a manter seus ouvidos saudáveis, confortáveis e prontos para todas as aventuras.
Referências
- Mirza, S., & Richardson, H. (2013). Otolaryngology & Aviation Medicine. Aviation, Space, and Environmental Medicine, 84(9), 976-982.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15949100/ - Bluestone, C. D. (2005). Eustachian Tube: Structure, Function, Role in Otitis Media. BC Decker Inc.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6886258/ - Paradise, J.L., et al. (2004). Otitis Media in Infants and Young Children. Pediatrics, 113(5), 1412-1429, American Academy of Pediatrics.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4298289/